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[推荐] 你们最想要的豆浆食谱,终于来了!

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精华
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发表于 2018-9-27 15:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 品罗 于 2018-9-29 18:31 编辑

1.jpg
2.jpg

今天就不跟大家兜弯子了
分享一个好消息:
我们用Pinlo料理机
做豆浆了!
3.gif

虽然我们早已在公众号的「常见问题」中
添置了关于豆浆的做法说明
4.jpg

(公众号底部菜单栏-我的服务-常见问题)
但依旧有很多小伙伴表示不知道怎么做
所以这次Pinlo小姐姐亲自做了豆浆
且在豆浆的基础上做了一些大胆的尝试
现在就把详细步骤分享给大家↓
五谷紫薯豆浆
5.jpg

美味指数:★★★★☆
营养指数:★★★★★
食材准备
【紫薯】×150g、【黄豆】×100g
【白砂糖】×适量、【五谷燕麦】×适量

小贴士
⬇️
就可以进入我们【Pinlo料理机】的购买页面了!!

6.jpg

黄豆要提前洗净用水泡发1小时以上
(最好提前一晚开始浸泡)
制作步骤

01
熟黄豆和熟紫薯
黄豆泡胀后
倒入锅里加水煮熟
7.jpg

紫薯削皮切块
倒进锅里加水煮熟(尽量多煮一会煮软为止
8.jpg

把煮熟的黄豆和紫薯倒入Pinlo料理机
加水至水位线450ml处
按压Pinlo料理机30秒
9.jpg

加水是为了方便Pinlo料理机的工作哦

02
制作紫薯豆浆
把榨好的紫薯豆浆倒回锅里
这时候的豆浆水份较少,主要还是紫薯豆渣
10.jpg

接着我们往里面再倒入适量的水将其煮沸
Pinlo小姐姐加入了500ml的水~
杯子可以不用洗,混着豆渣直接接水倒进去就好
11.jpg

介意颗粒感的小伙伴们
可以在煮沸后
先利用滤网过滤掉豆渣再进行下一步

03
加入五谷燕麦
把准备好的五谷燕麦与白砂糖倒入紫薯豆浆
搅拌均匀后再关火哦
12.jpg

13.jpg
14.gif
锵!
今日份五谷紫薯豆浆就这样做好啦!
14.jpg
料理完成
紫薯主要是碳水化合物,富含膳食纤维
且含有防癌抗氧化的花青素
豆浆富含脂质和蛋白质
二者一起搭配营养更丰富~
16.jpg

加入同样富含膳食纤维的五谷燕麦
补充营养的同时还能有十分的饱腹感
超级适合当早餐!
18.jpg

小贴士
如果你有过滤掉紫薯豆渣
那么紫薯豆渣不要扔
口感绵软、香味浓郁
19.jpg
20.jpg

装进考拉妈妈挤压果蔬乐
与五谷紫薯豆浆搭配享用
老人小孩都爱吃,隔壁小孩都馋哭了
21.jpg

你以为这样就结束了?
Pinlo小姐姐再悄咪咪告诉你
煮过紫薯的水也别浪费
22.jpg

加入牛奶、倒点冰糖桂圆枸杞红枣片
煮沸后又是一款绝佳的秋冬饮品
香浓丝滑,超级好喝!
23.jpg
24.jpg

节俭是美德
Pinlo小姐姐在此呼吁大家
珍惜粮食,不要浪费哦~

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Smartisan 内测组

精华
发表于 2018-9-29 22:37 | 来自坚果 R1 | 显示全部楼层
可以可以可以

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精华
发表于 2018-9-29 22:58 | 来自坚果手机 Pro 2S | 显示全部楼层
一个九阳豆浆机不是一步解决了,干嘛要这么多步?注意smartisan os的“一步”。

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Smartisan 资源组

精华
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发表于 2018-9-30 00:38 | 来自坚果 R1 | 显示全部楼层
居然还有食谱的分享,非常赞

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发表于 2018-9-30 06:07 | 来自坚果 Pro 2 | 显示全部楼层
PRO2系统不更新了吗?

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精华
发表于 2018-9-30 12:21 | 来自坚果手机 Pro 2S | 显示全部楼层
开启美食专栏了?

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精华
发表于 2018-9-30 15:28 | 来自坚果 R1 | 显示全部楼层
不用那么麻烦的,其实破壁机全部搞定,我家现在用的就是,打的特别细腻

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精华
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 楼主| 发表于 2018-9-30 15:39 | 显示全部楼层
wuxiaokai 发表于 2018-9-30 12:21
开启美食专栏了?

这是特意为亲们准备的惊喜鸭~
a6bada9e0dd150aa8c227fd91662bc3c.gif

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精华
发表于 2018-10-2 10:08 | 来自 Smartisan M1L| 显示全部楼层
这个帖子完美证明了这个机器的没用。

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精华
发表于 2018-10-2 18:16 | 来自坚果 R1 | 显示全部楼层
微风魔术师 发表于 2018-10-02 10:08
这个帖子完美证明了这个机器的没用。

不要这么直接
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