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[书籍] 樊登读书会:如何让孩子辨认情感并以恰当的方式表达

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发表于 2018-11-26 16:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 樊登读书 于 2018-11-26 16:40 编辑

大家所理解的情感引导式教育的核心是什么呢?就是教我们的孩子如何去合理地认知以及表达自己的感受,一旦我们能够根据孩子的发展性能力,帮助他理解自己的感受,进而愿意与他人沟通,我们会发现自己在与他人沟通方面也有所改变。
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让孩子变得愿意配合家长的关键在于激发他们的内在动力。孩子愿意做某件事,是因为他们能从做那件事情当中获益,而不是出于被胁迫或被威胁。
亲密关系带给孩子的归属感和安全感。在0-7岁对孩子进行情感引导,做一名情感引导型妈妈。情感引导的本质就是允许和鼓励孩子自由地表达自己的意见,通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系,以此来调动孩子的内在能动性,让孩子学会在成人的帮助下解决自己的问题,并学会与他人建立良好、亲密的关系。
情感引导就是要让你的孩子自出生之日起就懂得自身情感的重要意义,并能够识别和利用不同的情绪。如何在幼年就合理地控制自己的焦虑。
樊登是这样来解释的:情感引导就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感,并且以恰当的方式来表达。情感引导式在孩子表现出情绪的时候准确地教会他这种情绪叫做什么,我们可以怎么做。
两岁的乖宝宝,三岁的淘宝宝:2-3岁是建立亲密关系的关键时期
最好的教育源自内心,体现在日常生活的每时每刻,孩子的每一次激动、悲伤、愤怒或者害怕,你都要陪伴他们度过。为人父母其实就是要在孩子最需要你的时候以他最需要的方式去帮助他。
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肉宝现在两岁三个月,是大家一直说的T2阶段,而且马上要经历自然离乳期,肉宝变身能量小超人。他不仅在探索世界,还在迅速地掌握新词汇、新短语和新脾气。所以这个章节是我关注的重点。两岁到三岁之间是最具有挑战性的一段时间,你的工作最多,责任最大,因为你将极大影响并决定孩子的情感发育。
1.学会设定限度
情感引导和设定限度是教育孩子的两个最关键的环节——一个是要给予孩子无条件的爱;另一个是制定简单明了的规则。让他们知道什么可以做,什么事情绝对不可以做。原则是:温柔,但是有边界。
解释为什么可以或者为什么不可以,能讲道理的父母更能让孩子信服。必须既温和又坚定,严格按照定下的规矩执行。同时,记住你的任何情绪都是无可厚非的,一个正常的人都会有喜怒哀乐。
2.孩子需要自信心
给孩子一些自己决策的空间,要让他们有“我说了算”的感觉,不要否定他所有的需求。权利和自立会让孩子感到自信满满。要给孩子提供一个既自然又容易掌控的成长环境。比如他自制力有限,就不要带他经常去玩具店。不要使用暴力解决,尤其是打屁股,等于鼓励孩子使用暴力,会降低孩子的智商,也会伤害孩子自尊心。想想看,为什么伤害动物叫虐待,伤害成年人叫殴打,而伤害孩子却叫做管教呢?管教的真正含义其实是“引导”,而引导意味着指教。
3.用情感引导的方式处理孩子的情绪
同情是正确育儿的基础,父母越是理解孩子,他们之间的关系就越亲密,孩子也就越听话。幼儿调节情绪的能力有限,需要一个有爱心的成年人去理解他们、安慰他们、引导他们。年幼的孩子并不懂得暂停活动的意义。他们暂停并不意味着理解了错误行为,而是害怕失去父母的爱。两岁以下的孩子要转移注意力而不是谈心,年纪决定了他们根本无法理解。
让孩子和自己视线平齐,进行充分的眼神交流,问他认为自己做的对还是错
带他到一个安静区或者思考区,与他一同坐下来,记住,你不是在惩罚他。
抱着孩子说出他的感受,表示理解,有助于他平静下来。问他怎么回事,下次怎么做,感谢孩子帮你想出了解决方案,如果不知道告诉他怎么做,告诉孩子你可以帮他改正,但不会容忍不适当的行为。
4.通过情感引导而不是赞扬的方法
不要简单的说你真棒。要告诉他现在的这种感觉就叫做成就感,很开心吧,你刚才的就叫有毅力,有毅力很重要啊。你现在有什么感觉呢,要多问问孩子的感觉,引导孩子来表达自己的情绪。
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光荣榜和激励榜会让孩子感受到外部的压力,而只有当孩子发自内心想要完成某项任务的时候,他们才会有成功的愿望。一旦孩子习惯了奖励,他们会试图取悦别人或者获得外在的肯定。奖励其实等同于惩罚,因为孩子们只有顺从才能获得奖励,否则就一无所获,这会让我们和孩子的关系从真诚交流变成了相互操纵,会为孩子以后的生活埋下谎言和操纵的祸根。难道我们希望孩子只为了取悦我们而努力吗?还是希望他们为了获得成就感而努力?
幸福只能来自于让我们的内心感到满足的东西,而这并不需要别人的掌声。我们都不希望孩子成为奖励的瘾君子,大众的取悦者或者认可的追求者,而应该希望他们成为能够自我激励、走自己的路、追求自己理想的人。
儿童天生就有强烈的学习欲望,他们的内心本就蕴含着诚实、怜悯和体贴。这些品质需要我们的引导、示范和鼓励才会浮现出来,而奖励和夸奖“良好行为”或“良好表现”只会成为孩子成长道路上的“拦路虎”。
如果不表扬的话,我们应该怎么做呢?
1.让孩子关注自己的成就感
2.帮助他进行自我评价
3.询问他的感受
4.多使用以“我”为主语的语句,而不要对孩子进行论断。要强调你的感受,而不要评价孩子的表现。
5.对事不对人
如何应对发脾气的孩子
1.提前计划,告知孩子妈妈需要你的帮助
2.表达对孩子的理解和同情
3.保持冷静
4.不去理睬,不要和孩子针锋相对,你越是试图控制孩子,他就越会抵制。肉宝就是这样,时常和爸爸大闹起来,而爸爸总是想控制孩子。用玩具来赢得孩子的合作。你越是费力地想要控制孩子,他们就会越难缠越反抗。(想要阅读更多相关内容,可关注fandeng123.com,你想了解的全在这里)

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发表于 2019-1-13 00:41 | 来自坚果 R1 | 显示全部楼层
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